タイパとは「タイムパフォーマンス」の略語で、時間の効率を求める欲求や態度を指します。コスパ「コストパフォーマンス」の時間版となります。
映像コンテンツを倍速視聴や早送りで見るスタイルが広がっているのもその一例で、特にZ世代は自分が価値を感じる事に時間を割きたい、極力無駄を省きたいと考える人が多いようです。
実際、動画の倍速視聴の経験があるのが20代で約50％の人がいるほどです。
なぜタイパを意識し始めるのだろうか！？
ネット社会が充実しているが故に、情報が多すぎて「他の情報を早く閲覧したい」「自分に取り入れたい」「早く結果を知りたい」という欲求から時間がかからない手法が好まれます。
タイパのメリット・デメリット
メリット
・時間を好きな事に活用できる。タイパによって時間を削減し、余った時間を自分の好きな事に活用できることが最大のメリットと言えます。誰でも１日は24時間と決まっている為、時間が余ることは幸福度向上にもつながります。
・効率良く物事を進められるスキルとなる。無駄な事を問題視する意識が培われ、効率や生産性を上げる為に考察し、取り組むことができます。仕事でもプライベートでも必要なスキルになります。
デメリット
・時間を気をとられ、心の余裕がなくなる。タイパを意識すると効率や生産性が必要です。時間を生み出すために時間に追われるようになるため、心身に余裕がなくなり物事がうまくいかなくなったり、ストレスを感じるようになります。
・周囲からの評価が変化。過度にタイパを求めてしまうと、時間に対する成果が出る反面、それまでの考え方や取り組み方が周囲との温度差を生み出します。「思慮が浅い」「辛抱がない」「気が短い」と浮いてしまうかもしれません。
〜素晴らしいタイパ上昇術3選〜
ジャンル別で3選紹介します。
〜生活編〜
・睡眠の質を上げる。快適な寝具や枕で質の良い睡眠をとる事で良いパフォーマンスに繋がります。
・運動を生活の中に取り入れる。ストレス解消になるし、健康面でプラスになるので損はなし。
・毎日使うものは同じ場所に置く事。急いでいるときに探し回るのはストレスになる上に非効率。
〜家事編〜
・食洗機で台所の洗い物の手間を解消。冬場の手荒れもなくなります。
・ロボット掃除機でフローリングを掃除。ちょっとした掃除で済みます。
・ドラム式洗濯機の乾燥機能で洗濯物を干す時間を解消。天気を気にする必要もなくなる。
〜食事編〜
・食料品の定期お届けサービスの利用で買い物時間の解消できる。なにを買うか悩む時間もなくなる。
・冷凍になっているお弁当でチンするだけでお弁当ができる。料理時間がかからないのは働く夫婦にありがたい。
・栄養価の高い食品や完全食で効率の良い食事がとれる。健康だからこそいろいろ頑張れるから、健康第一。
〜趣味編〜
・スイッチボットで設定をすればテレビ、照明、エアコン、アラーム、カーテンの開閉等、自動で行なってくれるので忙しい朝にピッタリ。
・ワイアレス充電器で毎回のコード抜き差しを解消。
・電子書籍リーダーの活用。いつでも本が読めるし、ネット販売で本が届くまでの時間や本を買いに行く時間を解消。
〜仕事編〜
・駅周辺に住む。通勤時間の短縮になるし、周りに便利な店も多い！
・定期的な休憩を取り入れるを脳と身体が回復し、集中力や生産性が高まる。
・WEB会議を使用する。移動時間を削減できますし、移動費がかからないのもメリット。
上記以外にもタイパ向上アイテム・方法はいくつも存在します。使う人次第ではあまり効果を発揮しない場合もありますので注意しましょう。
おわり
忙しい現代人にとって時間を有効活用し、有意義に過ごすことは大事なことです。しかしなんでも「○○しすぎ」という過度な取り組みは自分や周りに悪い結果をもたらすことがありますので、程よいバランスとることが必要です。
